Frullato Banana e Cacao

Avete voglia di una merenda sana e gustosa, che vi riempia di energia e vitalità?...


Allora questa semplicissima ricetta, che sto per presentarvi è quello che fa per voi:
E' semplice e veloce da preparare ed ottima per fare il pieno di energia.

Ottima sia per la colazione che per la merenda, Provatela e non ve ne pentirete :)

Ingredienti  ( per un mega bicchiere di frullato :) )

• 1 Banana
• 150 ml di latte vegetale (Riso, Soia, Mandorle) o latte vaccino.
• 1 o 2 cucchiai di Cacao (io uso il cacao amaro, ma se lo preferite potete usare quello zuccherato)
• Se si vuole si può aggiungere anche: Zucchero, Miele, Fruttosio o qualsiasi altro tipo di dolcificante a piacere 

Procedimento 

Sbucciare la banana, affettarla e metterla all'interno della caraffa del frullatore (si può usare anche il frullatore a immersione) aggiungere cacao e latte e frullare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo,

Et Voilà il nostro golosissimo frullato è pronto! :)

Il tocco in più io ho aggiunto del riso soffiato integrale :)

Spero che questa ricetta vi sia piaciuta :) alla prossima!