Il Miele - Oro Liquido

Buongiorno a tutti!

Il protagonista del post di oggi sarà prodotto che la maggior parte di noi ha nella propria dispensa, ma di cui forse non tutti conoscono a fondo le proprietà, si tratta del Miele.

Il miele è un ingrediente con notevoli benefici sia per la salute, sia dal punto di vista cosmetico:

Nel miele, infatti, sono presenti oligoelementi quali rame, ferro, iodio, manganese, silicio, cromo, potassio, calcio, fosforo, magnesio (soprattutto nei mieli più scuri), vitamine (A, E, K, C, e del gruppo B), enzimi, sostanze battericide, sostanze antibiotiche, e antiossidanti.

 Per uso interno e nell’ alimentazione, il miele  

• è Ottimo come sostituto dello zucchero 
• Si rivela un ottimo antibiotico naturale.
• Migliora il sonno e concentrazione 
• Migliora l'assorbimento di calcio e magnesio
• Ha un effetto blandamente lassativo  (fatta eccezione per il miele di lavanda e di castagno).
• è Antinfiammatorio delle vie respiratorie (in particolare il miele d'acacia),
• Aiuta a combattere l'emicrania (in particolare quello di tiglio)
• Ha proprietà espettoranti, ottimo contro la tosse e il catarro (miele eucalipto) 
• è diuretico ed antianemico (miele d'erica)
• Combatte ansia ed insonnia (miele di biancospino)  
• è un valido aiuto contro la cattiva circolazione (miele di castagno)

Per uso esterno e nel campo cosmetico il miele:

• Favorisce la cicatrizzazione, l'idratazione, la rigenerazione della pelle ed è utile se applicato sulle bruciature (in particolare quello di lavanda). Proprio per queste sue proprietà, in è utilizzato all'interno creme, balsami, shampoo bagnoschiuma e tanti altri prodotti cosmetici (ha anche effetto anti-età).

• Ottimo per preparare maschere viso e scrub casalinghi.

• Utilizzato anche come disinfettante naturale

• Ottimo contro la Dermatite Seborroica e la Forfora (se usato come impacco sulla cute)

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Ecco alcune semplici Ricette fai da te!

- Impacco antiforfora / Dermatite Seborroica 

è sufficiente diluire il miele in poca acqua (90% miele 10% acqua) e tenere in posa il composto sulla cute per circa 30 minuti

 - Scrub viso corpo e labbra

Mescolare il Miele con lo zucchero normale o di canna, a seconda del potere esfoliante desiderato (per viso e labbra consiglio lo zucchero normale). Utilizzare il composto su viso, labbra o corpo massaggiando delicatamente, lasciare agire per qualche minuto ed infine risciacquare. 

- Maschera Viso per Pelli Secche clicca QUI

- Maschera idratante astringente e anti-imperfezioni

Mescolate un cucchiaio di miele con poco succo di limone, lasciate agire pochi minuti e risciacquate.

Per oggi è tutto, spero che questo articolo vi sia stato utile! 

A presto :)

Fonti 
http://it.wikipedia.org/wiki/Miele
http://www.megliosapere.info/2010/01/miele-capelli-miele-combattere-forfora-dermatite-seborroica/