domenica 14 aprile 2013

Il Miele - Oro Liquido


Buongiorno a tutti!

Il protagonista del post di oggi sarà prodotto che la maggior parte di noi ha nella propria dispensa, ma di cui forse non tutti conoscono a fondo le proprietà, si tratta del Miele.



Il miele è un ingrediente con notevoli benefici sia per la salute, sia dal punto di vista cosmetico:

Nel miele, infatti, sono presenti oligoelementi quali rameferroiodiomanganesesilicio, cromo, potassio, calcio, fosforo, magnesio (soprattutto nei mieli più scuri), vitamine (AEKC, e del gruppo B), enzimi, sostanze battericide, sostanze antibiotiche, e antiossidanti.


 Per uso interno e nell’ alimentazione, il miele  

  • è Ottimo come sostituto dello zucchero 
  • Si rivela un ottimo antibiotico naturale.
  • Migliora il sonno e concentrazione 
  • Migliora l'assorbimento di calcio e magnesio
  • Ha un effetto blandamente lassativo  (fatta eccezione per il miele di lavanda e di castagno).
  • è Antinfiammatorio delle vie respiratorie (in particolare il miele d'acacia),
  • Aiuta a combattere l'emicrania (in particolare quello di tiglio)
  • Ha proprietà espettoranti, ottimo contro la tosse e il catarro (miele eucalipto) 
  • è diuretico ed antianemico (miele d'erica)
  • Combatte ansia ed insonnia (miele di biancospino)  
  • è un valido aiuto contro la cattiva circolazione (miele di castagno)

Per uso esterno e nel campo cosmetico il miele:

  • Favorisce la cicatrizzazione, l'idratazione, la rigenerazione della pelle ed è utile se applicato sulle bruciature (in particolare quello di lavanda). Proprio per queste sue proprietà, in è utilizzato all'interno creme, balsami, shampoo bagnoschiuma e tanti altri prodotti cosmetici (ha anche effetto anti-età).
  • Ottimo per preparare maschere viso e scrub casalinghi.
  • Utilizzato anche come disinfettante naturale
  • Ottimo contro la Dermatite Seborroica e la Forfora (se usato come impacco sulla cute)

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Ecco alcune semplici Ricette fai da te!

- Impacco antiforfora / Dermatite Seborroica 

è sufficiente diluire il miele in poca acqua (90% miele 10% acqua) e tenere in posa il composto sulla cute per circa 30 minuti

 - Scrub viso corpo e labbra

Mescolare il Miele con lo zucchero normale o di canna, a seconda del potere esfoliante desiderato (per viso e labbra consiglio lo zucchero normale). Utilizzare il composto su viso, labbra o corpo massaggiando delicatamente, lasciare agire per qualche minuto ed infine risciacquare. 

- Maschera Viso per Pelli Secche clicca QUI

- Maschera idratante astringente e anti-imperfezioni

Mescolate un cucchiaio di miele con poco succo di limone, lasciate agire pochi minuti e risciacquate.


Per oggi è tutto, spero che questo articolo vi sia stato utile! 

A presto :)





Fonti 
http://it.wikipedia.org/wiki/Miele
http://www.megliosapere.info/2010/01/miele-capelli-miele-combattere-forfora-dermatite-seborroica/


31 commenti:

  1. Il miele è un'ottimo alleato sia per la nostra bellezza che per la nostra salute. Io lo uso spesso sciolto nella camomilla, ne metto un bel cucchiaio, quando ho il mal di gola, e poi una volta l'ho provato in una ricetta per impacco per capelli. Proverò la tua ricettina come scrub per le labbra! Grazie.

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    1. Hai ragione! è ottimo sui capelli ed è buonissimo nella camomilla :)

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  2. sembra davvero ottimo...da provare assolutamente!

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  3. mi piacerebbe davvero poterlo provare!!! che bello

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  4. Io lo adoro, ce l'ho sempre nella credenza della cucina in quantità buone. Tipo 1 kg. :)

    Francesca
    The Glossy Mag

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  5. Post, molto utile! Il miele ha delle ottime proprietà :)

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  6. Lo adoro!!! di solito ne aggiungo un cucchiaino all yogurt greco..Qualche manciata di cereali integrali e la mia colazione ideale è pronta :)

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    1. è davvero buonissimo nello yogurt greco! Hai ragione!! :)

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  7. Il miele ha moltissime proprietà, che purtroppo molte volte dimentichiamo!
    Alessia
    THE CHILI COOL
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    Video Insta-chili YOUTUBE
    Kiss

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  8. Eccomi qui, felice di conoscerti!
    barbara

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  9. Ciao Chiara, grazie di essere passata a trovarmi. Complimenti per il tuo blog, mi interessano molto gli argomenti che tratti, ti seguirò con piacere.
    a presto
    denise

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    1. Grazie Denise e benvenuta! Mi fa molto piacere che ti piaccia il mio blog :)
      a presto

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  10. Premio per te sulla mia pagina! http://fantasticarealta.blogspot.it/2013/04/premio-super-sweet-blogging-award-con.html

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  11. Ciao, partecipo all'iniziativa di Kreattiva e mi sto facendo un giretto per i blog che ancora non conosco :)
    Ora sono una tua nuova follower :D
    A presto
    ^___^

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    1. Grazie per essere passata :) Benvenuta nel mio blog! Passo subito da te :)

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  12. Ciao arrivo da Kreattiva, se ti va passa da me :)
    http://blog.giallozafferano.it/lericettedimelinda/

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  13. Io non amo molto il miele, anche se ne conosco le qualità!

    Xoxo

    G.

    http://georgefashiondreamworld.blogspot.it/

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  14. Bellísimo sitio, si me permites me quedo para seguirte!
    Abrazos desde Uruguay!

    http://perfumederosas-cristina.blogspot.com/

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  15. mmm adoro il miele!!
    nuova follower, ti aspetto
    http://golosilandia.blogspot.it/2013/04/assia-medica.html

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    Risposte
    1. =) Grazie Silvia! Benvenuta nel mio blog! Passo volentieri a dare uno sguardo al tuo!

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  16. Ciao, premio per te ;-) http://chezlakine.blogspot.it/2013/04/premio-super-sweet-blogging-award.html

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